内容简介：

      日常生活中，面对超市货架或电商页面上标注着“无蔗糖”“高钙”“高蛋白”等宣传语的食品，你是否常感困惑——这些宣传是否真实？如何判断是否符合自身需求？其实，答案就藏在食品包装上那张小小的“营养标签”里！它如同食品的“身份证”，不仅能帮我们精准识别营养真相，更能有效避开“高糖高盐”“虚假宣传”等饮食陷阱，助力选到真正适合自己的健康食物。

      本次活动将通过科普解读与实用技巧分享，带你读懂营养标签的隐藏信息，学会做精明的食品选择者，用科学依据指导每一口选择，让每一份食物都成为你健康的加分项！

嘉宾简介：

      深圳市第二人民医院临床营养科副主任医师，国家注册营养师，广东省医院协会医院管理营养管理专业委员会委员，深圳市营养学会妇幼营养分会委员，深圳市营养学会体重管理分会委员，深圳市营抗癌协会肿瘤营养与加速康复专业委员会常务委员。